Kirsebær- og mandelmasse
Lav GI
GL 1.4 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 9 pr. 100 g
Kirsebær- og mandelmasse har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.4.
Opdateret 10. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mejerismørepålæg
- ingen GI
Mejerismørepålæg - GI 10 · GL 1 pr. 100 g avocadobasil
Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme - TrøffelcremeGI 10 · GL 1 pr. 100 g truffle
- GI 30 · GL 2 pr. 100 g mærke: zwergenwiese
Økologisk smørepålæg - GI 35 · GL 5 pr. 100 g strawberrychia seed
Jordbær chiafrøspredning (uden tilsat sukker) - GI 65 · GL 6 pr. 100 g chocolatehazelnut
Linnedolie - GI 35 · GL 6 pr. 100 g vegancrunchy
Vegansk sprød proteinpålæg - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kirsebær- og mandelmasse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 18 g |
| Naturligt | 18 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kirsebær- og mandelmasse?
Kirsebær- og mandelmasse har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 9.
Er Kirsebær- og mandelmasse godt for personer med insulinresistens?
Kirsebær- og mandelmasse har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Mejerismørepålæg har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Mejerismørepålæg i denne database har Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Kirsebær- og mandelmasse i Logi-appen med din portion.
