Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 27. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mejerismørepålæg
- ingen GI
Mejerismørepålæg - TrøffelcremeGI 10 · GL 1 pr. 100 g truffle
- GI 30 · GL 2 pr. 100 g mærke: zwergenwiese
Økologisk smørepålæg - GI 35 · GL 5 pr. 100 g strawberrychia seed
Jordbær chiafrøspredning (uden tilsat sukker) - GI 65 · GL 6 pr. 100 g chocolatehazelnut
Linnedolie - GI 35 · GL 6 pr. 100 g vegancrunchy
Vegansk sprød proteinpålæg - GI 55 · GL 8 pr. 100 g paprikash
Pebergryde - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 1.8 g |
| Uopløselig | 4.2 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 19 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 15 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme?
Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme godt for personer med insulinresistens?
Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Mejerismørepålæg har den laveste glykæmiske belastning?
Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Mejerismørepålæg i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme i Logi-appen med din portion.
