Massaman karrypasta
Lav GI
GL 9 pr. 100 g
- Indeholder krydderier med antioxidanter
- Højt natriumindhold
Massaman karrypasta har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 10. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Massaman karrypasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 9.5 g |
| Natrium | 3200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder krydderier med antioxidanter
- Moderat fiberindhold
- Højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Høj grad af forarbejdning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Massaman karrypasta?
Massaman karrypasta har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.
Er Massaman karrypasta godt for personer med insulinresistens?
Massaman karrypasta har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Massaman karrypasta blodsukker?
Massaman karrypasta har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Massaman karrypasta i Logi-appen med din portion.
