Fedtfri mayonnaise
Lav GI
GL 1.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 8 pr. 100 g
- Meget lavt fedtindhold
- Moderat glykæmisk belastning
Fedtfri mayonnaise har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.
Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Klassisk mayonnaise
- ingen GI
Klassisk mayonnaise - GI 45 · GL 4 pr. 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle WhipGI 60 · GL 8 pr. 100 g mærke: branded
- ingen GI avocado
Avocadomayonnaise - ingen GI avocado oil
Avocadoolie mayonnaise - ingen GI basil
basilikum mayonnaise - Chipotle mayonnaiseingen GI chipotle
- +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fedtfri mayonnaise er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt fedtindhold
- Lav kaloritæthed
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder tilsat sukker
- Meget forarbejdet og højt natriumindhold
Allergener
Opskrifter med Fedtfri mayonnaise
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fedtfri mayonnaise?
Fedtfri mayonnaise har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.
Er Fedtfri mayonnaise godt for personer med insulinresistens?
Fedtfri mayonnaise har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Klassisk mayonnaise har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk mayonnaise i denne database har Crab stick salad with carrot and mayonnaise den laveste glykæmiske belastning (4 pr. 100 g).
Tjek Fedtfri mayonnaise i Logi-appen med din portion.
