Let mayonnaise
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Moderat indhold af totalt fedt
- Højt forarbejdede vegetabilske olier
Let mayonnaise har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 7 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Klassisk mayonnaise
- ingen GI
Klassisk mayonnaise - GI 45 · GL 4 pr. 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · GL 8 pr. 100 g skim
Fedtfri mayonnaise - Miracle WhipGI 60 · GL 8 pr. 100 g mærke: branded
- ingen GI avocado
Avocadomayonnaise - ingen GI avocado oil
Avocadoolie mayonnaise - ingen GI basil
basilikum mayonnaise - +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Let mayonnaise er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 serving | 14 g |
| 1 spiseske | 14 g |
| 1 kop | 224 g |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 23 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 20 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat indhold af totalt fedt
- Indeholder umættede fedtsyrer
- Højt forarbejdede vegetabilske olier
- Lav næringstæthed (tomme kalorier)
- Tilsat sukker og højt natriumindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Let mayonnaise?
Det glykæmiske indeks for Let mayonnaise er endnu ikke målt. Den indeholder 7 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Let mayonnaise godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Let mayonnaise er ikke målt. Med 7 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Klassisk mayonnaise har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk mayonnaise i denne database har Crab stick salad with carrot and mayonnaise den laveste glykæmiske belastning (4 pr. 100 g).
Tjek Let mayonnaise i Logi-appen med din portion.
