Hvidløgsmayonnaise
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Lavt indhold af kulhydrater
- Høj kalorietæthed
Hvidløgsmayonnaise har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 7. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Giver hjertesunde enkeltumættede fedtsyrer og fibre uden de raffinerede olier og det høje natriumindhold, der findes i kommerciel mayonnaise.
Moset avocado med limejuice og hvidløg - GL 1 pr. 100 g Tilbyder et betydeligt proteinboost og probiotika, samtidig med at det har et meget lavere indhold af kalorier og inflammatoriske fedtstoffer.
Græsk yoghurt urte-dressing (lavt fedtindhold, højt proteinindhold)
Former af Klassisk mayonnaise
- ingen GI
Klassisk mayonnaise - GI 45 · GL 4 pr. 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · GL 8 pr. 100 g skim
Fedtfri mayonnaise - Miracle WhipGI 60 · GL 8 pr. 100 g mærke: branded
- ingen GI avocado
Avocadomayonnaise - ingen GI avocado oil
Avocadoolie mayonnaise - ingen GI basil
basilikum mayonnaise - +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hvidløgsmayonnaise er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 700 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 75 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 65 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt indhold af kulhydrater
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Høj kalorietæthed
- Højt indhold af natrium
- Ofte lavet med inflammatoriske frøolier
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hvidløgsmayonnaise?
Det glykæmiske indeks for Hvidløgsmayonnaise er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Hvidløgsmayonnaise godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Hvidløgsmayonnaise er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Klassisk mayonnaise har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk mayonnaise i denne database har Crab stick salad with carrot and mayonnaise den laveste glykæmiske belastning (4 pr. 100 g).
Tjek Hvidløgsmayonnaise i Logi-appen med din portion.
