vægttabspulver
Mellem GI
GL 6.6 pr. typisk ske (30 g) · GL 22 pr. 100 g
- God kilde til protein
- Højt indhold af tilsat sukker
vægttabspulver har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk ske (30 g) giver en glykæmisk belastning på 6.6.
Opdateret 23. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Dette tilbyder et plantebaseret alternativ med en lavere glykæmisk påvirkning og færre tilsætningsstoffer end kommercielle måltidserstatningsshakes.
Ærteproteinisolat - GL 1 pr. 100 g Det er naturligt rigt på sunde fedtstoffer og fibre, hvilket hjælper med yderligere at stabilisere blodsukkerniveauet sammenlignet med raffinerede shakepulvere.
Hamp proteinpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
vægttabspulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 40 g |
| Sukker (i alt) | 18 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 12 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 35 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 4.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til protein
- Moderat fiberindhold
- Højt indhold af tilsat sukker
- Betydelig glykæmisk belastning (22)
- Højt forarbejdet formel
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for vægttabspulver?
vægttabspulver har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk ske (30 g) har en glykæmisk belastning på 6.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 22.
Er vægttabspulver godt for personer med insulinresistens?
vægttabspulver har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Ærteproteinisolat.
Hvordan påvirker vægttabspulver blodsukker?
vægttabspulver har en glykæmisk belastning på 22 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek vægttabspulver i Logi-appen med din portion.
