Hamp proteinpulver

GI 1 · LavtGL 0.2 / spiseske9/10

Lav GI

1 GI

GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Ekstremt højt fiberindhold
Høj kaloritæthed

Hamp proteinpulver har et glykæmisk indeks på 1 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.

Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Hamp proteinpulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

486

Kalorier

42.1 g

Kulhydrater

16.5 g

Protein

30.7 g

Fedt

per 100g

Kalorier	486 kcal
Kulhydrater	42.1 g
Sukker (i alt)	0 g
Naturligt	0 g
Tilsat	0 g
Fiber	34.4 g
Opløselig	9 g
Uopløselig	25.4 g
Protein	16.5 g
Fedt	30.7 g
Mættet	3.3 g
Umættet	27.4 g
Natrium	16 mg

Forarbejdningsgrad

20%

Minimal

Hvorfor denne score?

Ekstremt højt fiberindhold
Rig på omega-3 sunde fedtstoffer
Lav glykæmisk påvirkning
Høj kaloritæthed
Kan forårsage fordøjelsesbesvær ved overforbrug

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Hamp proteinpulver?

Hamp proteinpulver har et glykæmisk indeks på 1 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Hamp proteinpulver godt for personer med insulinresistens?

Hamp proteinpulver har et lavt glykæmisk indeks (1), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Hamp proteinpulver blodsukker?

Hamp proteinpulver har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.