Mayo-mango sauce med harissa
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Indeholder umættede fedtsyrer
- Højt indhold af fedt og natrium
Mayo-mango sauce med harissa har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 18 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 9. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Smagfuld sauce
- GI 45 · GL 5 pr. 100 g
Smagfuld sauce - GI 10 · GL 0.4 pr. 100 g caperchive
Kapers- og purløgssauce - GI 10 · GL 1 pr. 100 g mærke: bitchin_sauce
Original Bitchin' sauce - GI 10 · GL 1 pr. 100 g parsleyonion
Persille-løg sauce - GI 20 · GL 1 pr. 100 g chive
Purløgssauce - Stærk dipGI 20 · GL 1 pr. 100 g jaew
- sukkerfri citronsauceGI 20 · GL 1 pr. 100 g lemonsugar free
- +47 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mayo-mango sauce med harissa er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 10 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 4 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 30 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 25 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder umættede fedtsyrer
- Noget C-vitamin fra mango
- Højt indhold af fedt og natrium
- Indeholder tilsat sukker
- Højt forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mayo-mango sauce med harissa?
Det glykæmiske indeks for Mayo-mango sauce med harissa er endnu ikke målt. Den indeholder 18 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Mayo-mango sauce med harissa godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Mayo-mango sauce med harissa er ikke målt. Med 18 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Smagfuld sauce har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Smagfuld sauce i denne database har Kapers- og purløgssauce den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).
Tjek Mayo-mango sauce med harissa i Logi-appen med din portion.
