Fødevarer uden krebsdyr
6.652 fødevarer
Fødevarer uden krebsdyr: ingen rejer, jomfruhummer, krabbe, hummer eller flodkrebs. Fisk og bløddyr er separate allergengrupper. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Kaki tærte Mellem GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Kartoffelsandwich Høj GI 75 GL 25 / 100 g 3/10 
Kikærtemel Lav GI 44 GL 25 / 100 g 7/10 
Kikærtepasta skaller Lav GI 45 GL 25 / 100 g 8/10 
Lime elektrolyt brusetablet Høj GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
Mælkechokolade Lav GI 42 GL 25 / 100 g 2/10 
Mangofyld Mellem GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Nakd bar Lav GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
Ostebrød Mellem GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
Pandekagedej Høj GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
Peanutbutterovertræk Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Pistaciefyld Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Proteinkiks chokolade-banan Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 4.5/10 
Raffaello Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Ranch krydder Lav GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 
Ristet grov bolle Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
Søde kugler med dadler, nødder og kokosflager Lav GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 
Sort gram linser Lav GI 43 GL 25 / 100 g 7/10 
Spelt-rug wrap Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 
Sprø linsemelbrød Lav GI 45 GL 25 / 100 g 7/10 
Stærk honning pizza stykke Høj GI 75 GL 25 / 100 g 3/10 
Thai te choux Mellem GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Tomat krydderi Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Tomatpulver Lav GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 
Tørret frugt laddu Lav GI 45 GL 25 / 100 g 5/10 
Tortilla Lav GI 52 GL 25 / 100 g 5/10 
Tortilla Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 
Valmuefrøfyld Mellem GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Valnødderulle Mellem GI 60 GL 25 / 100 g 4/10 
Stålkuttede havre og chiafrø Lav GI 45 GL 25.2 / 100 g 8/10 
Abrikoslæder Lav GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
Ajwa dadler Lav GI 35 GL 26 / 100 g 5/10 
Akaciehonning Lav GI 32 GL 26 / 100 g 4/10 
Balancebrød Mellem GI 60 GL 26 / 100 g 6/10 
Brun baguette Mellem GI 55 GL 26 / 100 g 6/10 
Brunkagekrydderblanding Lav GI 40 GL 26 / 100 g 6/10 
byggryn Lav GI 35 GL 26 / 100 g 7/10 
Falsk fløde Mellem GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Frugtfyld Mellem GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Fuldkorn havre kiks (lavt sukkerindhold) Lav GI 40 GL 26 / 100 g 5/10 
Fuldkorns hotdogbolle Mellem GI 60 GL 26 / 100 g 6/10 
Fuldkorns roti Lav GI 52 GL 26 / 100 g 7/10 
Fuldkornsfladbrød (roti/chapati) Lav GI 52 GL 26 / 100 g 7/10 
Havrebrød Mellem GI 60 GL 26 / 100 g 6/10 
Hel rugkerner Lav GI 34 GL 26 / 100 g 6/10 
Hvedetortilla Lav GI 52 GL 26 / 100 g 3/10 
Hvid chokolade med jordbærsmag Lav GI 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 
Karamelliseret banan Mellem GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Karrubachips (uden tilsat sukker) Lav GI 40 GL 26 / 100 g 4/10 
Kartoffel-smil Høj GI 75 GL 26 / 100 g 3/10 
Klassisk barbecuesauce Høj GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 
Klassisk butterdej Mellem GI 57 GL 26 / 100 g 2/10 
Landbrød Mellem GI 58 GL 26 / 100 g 5.5/10 
Marabou Mælkechokolade Lav GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 
Mel tortilla Lav GI 52 GL 26 / 100 g 4/10 
Neapolitansk pizza Høj GI 80 GL 26 / 100 g 3/10 
Okonomiyaki-sauce Mellem GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Ostebiks Mellem GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Peanutbutterdråber Mellem GI 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 
Pepperoni pizza stykke Høj GI 80 GL 26 / 100 g 3/10 
Perle couscous Høj GI 72 GL 26 / 100 g 3.5/10 
Pulveriserede tørrede grøntsager (gulerod, selleri, tomat, uden tilsat salt) Lav GI 40 GL 26 / 100 g 8/10 
Ristet bygmel Lav GI 35 GL 26 / 100 g 6/10 
Rugbrød med tranebær Mellem GI 55 GL 26 / 100 g 5.5/10 
Speltpizzadej Lav GI 54 GL 26 / 100 g 6/10 
Stegt moden plantain Mellem GI 65 GL 26 / 100 g 4/10 
Surdejsbrødsbolle Lav GI 54 GL 26 / 100 g 6/10 
Surdejsristet brød Lav GI 54 GL 26 / 100 g 5/10 
Teff Lav GI 35 GL 26 / 100 g 8/10 
Tempura dej Høj GI 75 GL 26 / 100 g 2/10 
Tørrede gulerodsgranulater Lav GI 35 GL 26 / 100 g 6/10 
Fiber One korn original Lav GI 33 GL 26.4 / 100 g 8/10 
Mandel og tranebær mix Mellem GI 55 GL 26.4 / 100 g 4/10 
Bælgfrugt kiks Lav GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
Belgisk vaffel Høj GI 76 GL 27 / 100 g 2.5/10 
bondebrød Mellem GI 60 GL 27 / 100 g 5/10 
Chokolade stykker Lav GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Chokoladepynt Lav GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Dej Mellem GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
Eggo vafler Høj GI 76 GL 27 / 100 g 2/10 
Einkorn wheat Lav GI 40 GL 27 / 100 g 7/10 
Ferskenchutney Mellem GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Fromage smagsblanding Mellem GI 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Fuldkorn linguine Lav GI 37 GL 27 / 100 g 7.5/10 
Fuldkorns-müsli med nødder og frysetørrede kirsebær Lav GI 45 GL 27 / 100 g 7.5/10 
Grøntsagschips Lav GI 45 GL 27 / 100 g 7/10 
Hasselnød kaffefløde Mellem GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Havre, kakao og honning/daddel snack Lav GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Havrekiks Lav GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
Hershey's Nuggets Mælkechokolade Lav GI 45 GL 27 / 100 g 1.5/10 
Højt fiberindhold mel Lav GI 45 GL 27 / 100 g 7/10 
Ikke-bagte havre, dadel og citron bidder Lav GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Kauai sauce Mellem GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Mælkechokoladeovertræk Lav GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Majsbrød med græskar- og solsikkekerner Mellem GI 65 GL 27 / 100 g 5/10 
Mango papaya pålæg Mellem GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Marabou Chokolade Lav GI 45 GL 27 / 100 g 2.5/10 
mungbønnemel Lav GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
Müsli Lav GI 45 GL 27 / 100 g 4/10 
Pão de Queijo Høj GI 70 GL 27 / 100 g 4/10 
