Lasagne
Lav GI
GL 8.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 7 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks
- Moderat indhold af mættet fedt
Lasagne har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 8.4.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #173333 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Lasagne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lasagne er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- Moderat proteinindhold
- Lav mængde tilsat sukker
- Moderat indhold af mættet fedt
- Lavt fiberindhold
- Højt natriumindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lasagne?
Lasagne har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 8.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Lasagne godt for personer med insulinresistens?
Lasagne har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Lasagne har den laveste glykæmiske belastning?
Lasagne har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Lasagne i denne database (7 pr. 100 g).
Tjek Lasagne i Logi-appen med din portion.
