Kødlasagne
Lav GI
GL 2.1 pr. typisk skive (30 g) · GL 7 pr. 100 g
- Moderat glykæmisk belastning
- Lavt fiberindhold i forhold til kulhydrater
Kødlasagne har et glykæmisk indeks på 45, det samme som almindelig Lasagne (45). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 2.1.
Opdateret 31. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Lasagne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kødlasagne er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat glykæmisk belastning
- Anstændig proteinkilde
- Lavt sukkerindhold
- Lavt fiberindhold i forhold til kulhydrater
- Raffineret hvedepasta skaber insulinspidser
- Indeholder mættede fedtsyrer fra ost/kød
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kødlasagne?
Kødlasagne har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 2.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 7.
Er Kødlasagne godt for personer med insulinresistens?
Kødlasagne har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Lasagne har den laveste glykæmiske belastning?
Kødlasagne har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Lasagne i denne database (7 pr. 100 g).
Tjek Kødlasagne i Logi-appen med din portion.
