Potraviny bez siřičitany
10 862 potravin
Potraviny bez přidaných siřičitanů. Siřičitany se používají k uchování sušeného ovoce, vína a některých zpracovaných potravin. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Směs celého ovoce sladidlo Nízký GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
Směs salátových semínek Nízký GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 Smoothie směs Nízký GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 smoothie z manga, pomeranče, banánu a marakuji Nízký GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 Soda Střední GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Soda Střední GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 
Špagetové kroužky Střední GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Squirt soda Střední GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Šťáva z cukrové řepy Střední GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 sterilovaná zeleninová směs Střední GI 55 GL 7 / 100 g 5/10 Stracciatella tvaroh Nízký GI 45 GL 7 / 100 g 4/10 surimi Nízký GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Surimi pasta Nízký GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Sušené černooké fazole Nízký GI 33 GL 7 / 100 g 9/10 
Švestková omáčka (bez přidaného cukru) Nízký GI 35 GL 7 / 100 g 6/10 
Švestková šťáva Nízký GI 43 GL 7 / 100 g 5/10 švestkový kompot Střední GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 sycený nealkoholický nápoj Střední GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Těsto na sušenky z cizrny (s ořechovým máslem, stévií/mnišským ovocem) Nízký GI 30 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Točená cola Střední GI 63 GL 7 / 100 g 1.5/10 
Třešňová šťáva Střední GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Třešňový kompot Střední GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 uzené bílé fazole Nízký GI 31 GL 7 / 100 g 7/10 
Vařené černooké fazole Nízký GI 33 GL 7 / 100 g 9/10 vařené fazole gigant Nízký GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 vařené ovesné vločky Střední GI 58 GL 7 / 100 g 7.5/10 
Vařené zelené hrášky rozmačkané s čerstvými bylinkami a citronovou šťávou (krémová pomazánka) Nízký GI 45 GL 7 / 100 g 9/10 
Vegansk cizrnová mouka míchaná vejce Nízký GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Veganský proteinový prášek s příchutí lískového oříšku a nugátu Nízký GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
Veganský zelňák Nízký GI 38 GL 7 / 100 g 8/10 
Vegetariánský karbanátek (z luštěnin) Nízký GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 Vejce Benedikt Střední GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Velké severní bílé fazole Nízký GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
Velké severní fazole Nízký GI 31 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Vepřový řízek Střední GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 Vinea Střední GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Višňová limonáda Střední GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Worcesterská omáčka Nízký GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 
Xylitol Nízký GI 7 GL 7 / 100 g 9/10 
Zelené fazolky v těstíčku Nízký GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Zeleninové kuličky Nízký GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Zeleninové pyré směs Střední GI 60 GL 7 / 100 g 7/10 
Zeleninový karbanátek s černými fazolemi Nízký GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 zeleninový koláč Nízký GI 48 GL 7 / 100 g 6/10 Zeleninový salát s krutony Střední GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 
Zeleninový salát s majonézou Střední GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 Žlutá kari pasta Nízký GI 35 GL 7 / 100 g 3/10 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) Střední GI 60 GL 7 / 100 g 5/10 Naklíčená čočka Nízký GI 32 GL 7.1 / 100 g 9/10 malai kofta Nízký GI 45 GL 7.1 / 100 g 4.8/10 Orangina Střední GI 63 GL 7.1 / 100 g 2/10 
Rozpustná kukuřičná vláknina Nízký GI 10 GL 7.1 / 100 g 8/10 hrách Nízký GI 51 GL 7.2 / 100 g 8.5/10 
Pomerančová a chia marmeláda Nízký GI 40 GL 7.2 / 100 g 7/10 
Nori mořské řasy Nízký GI 15 GL 7.3 / 100 g 6/10 
bobkový list Nízký GI 15 GL 7.3 / 100 g 8/10 
tahini Nízký GI 35 GL 7.3 / 100 g 8.6/10 nakládané mango Nízký GI 45 GL 7.4 / 100 g 5.8/10 Hrachová vláknina Nízký GI 10 GL 7.5 / 100 g 8/10 
Kyselé pažitkové koření Nízký GI 30 GL 7.5 / 100 g 3/10 
Mletý chilli pepř Nízký GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 
Mrazem sušený mangold Nízký GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 Vláknina z cukrové řepy Nízký GI 10 GL 7.5 / 100 g 8/10 
Nové koření Nízký GI 15 GL 7.6 / 100 g 9/10 Dušená jablka Nízký GI 45 GL 7.6 / 100 g 5/10 
Cizrna Nízký GI 28 GL 7.7 / 100 g 8/10 
Borůvky Nízký GI 53 GL 7.7 / 100 g 8/10 
Matcha Nízký GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 Matcha Nízký GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 
Čerstvý ananas Střední GI 59 GL 7.7 / 100 g 6/10 
Čerstvý ananas, nakrájený Střední GI 59 GL 7.7 / 100 g 7/10 
Zlatý kiwi Nízký GI 50 GL 7.9 / 100 g 7/10 
Hrášek Nízký GI 51 GL 8 / 100 g 8/10 
Acai berry prášek Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 6/10 
Ananasové kousky v konzervě Střední GI 59 GL 8 / 100 g 4/10 Besan chilla Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 bílé fazole Nízký GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 Bircher müsli Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
Bramborové a špičaté tykvové kari Střední GI 60 GL 8 / 100 g 6.5/10 Brownie z kokosové mouky, vajec a syrového kakaového prášku Nízký GI 30 GL 8 / 100 g 6/10 
Burgerová omáčka Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 
Burgerová placka z černých fazolí, ovesných vloček a zeleniny (bez housky) Nízký GI 38 GL 8 / 100 g 7/10 
Celé holubí hrách Nízký GI 32 GL 8 / 100 g 9/10 Celozrnné těstoviny se smetanovou špenátovou omáčkou a kuřecím masem Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 černorybízový nápoj Střední GI 60 GL 8 / 100 g 2/10 
černý rybíz džem Nízký GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
Červené paprikové vločky Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 Česnekové pyré Nízký GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 chana masala Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Chilli vločky Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 Čínská bylinná směs Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 9/10 Čínské BBQ vepřové maso Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Citrusovo-zázvorová glazura Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
cizrnový karbanátek Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Cizrnový plochý chléb Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 8.5/10 
Čokoládová mátová tyčinka Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
Čokoládový pudink Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 2/10 čokoládový pudink z kozího mléka Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
Dhokla (dělený žlutý moong dal, dušený) Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 dřevěné jablko (dužina) Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
