Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

персиковий сироп ГЛ 37 / 100 г 2/10 Печиво Misura ГЛ 37 / 100 г 4/10 Печиво з цільного зерна ГЛ 37 / 100 г 4/10 Підсмажений хліб із манної крупи ГЛ 37 / 100 г 4/10 Половина пончика ГЛ 37 / 100 г 1/10 Порошок Ensure ГЛ 37 / 100 г 2/10 сироп з білого персика ГЛ 37 / 100 г 1.5/10 сухий сніданок без цукру ГЛ 37 / 100 г 7/10 сушений мандарин ГЛ 37 / 100 г 5/10 чорничний бейгл ГЛ 37 / 100 г 4/10 Яблучний екстракт ГЛ 37 / 100 г 2/10 вівсяні висівки ГЛ 37 / 100 г 8/10 Голий овес ГЛ 37.2 / 100 г 7.5/10 чорний овес ГЛ 37.2 / 100 г 5/10 Паста з твердих сортів пшениці ГЛ 37.3 / 100 г 5/10 Бухта ГЛ 37.5 / 100 г 2/10 Повітряно-попкорн сорго ГЛ 37.5 / 100 г 7.5/10 цукор із фініків ГЛ 37.5 / 100 г 5/10 Булочка без глютену ГЛ 37.9 / 100 г 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami ГЛ 38 / 100 г 2/10 Happy Hippo ГЛ 38 / 100 г 1/10 Márványkalács (Marble Cake) ГЛ 38 / 100 г 1/10 арахісові палички ГЛ 38 / 100 г 2/10 Брецель-булочка ГЛ 38 / 100 г 4/10 булочка для сендвіча ГЛ 38 / 100 г 4/10 Булочка з корицею ГЛ 38 / 100 г 2/10 Булочка з маслом ГЛ 38 / 100 г 2/10 буханець хліба ГЛ 38 / 100 г 4/10 Бухта ГЛ 38 / 100 г 2/10 гірський хліб ГЛ 38 / 100 г 5/10 гречаний хрусткий хліб ГЛ 38 / 100 г 5/10 Дозатор для оливкової олії ГЛ 38 / 100 г 3/10 Дріжджове тісто ГЛ 38 / 100 г 3/10 Звичайний флетбред ГЛ 38 / 100 г 3/10 Зефірна пінка ГЛ 38 / 100 г 1/10 інжирові батончики ГЛ 38 / 100 г 2/10 капкейк ГЛ 38 / 100 г 2.5/10 картопляна соломка ГЛ 38 / 100 г 2/10 Київський торт ГЛ 38 / 100 г 2/10 конус з цільного зерна ГЛ 38 / 100 г 6.5/10 Крекери Тріскайт ГЛ 38 / 100 г 5/10 круглий хліб ГЛ 38 / 100 г 4/10 кукурудзяний мафін ГЛ 38 / 100 г 2.5/10 Кукурудзяний хліб ГЛ 38 / 100 г 3/10 Кукурудзяні чіпси з лляним насінням та сіллю ГЛ 38 / 100 г 3/10 Лимонна начинка ГЛ 38 / 100 г 2/10 листи тіста ГЛ 38 / 100 г 4/10 медовий хліб ГЛ 38 / 100 г 3/10 молочна карамель ГЛ 38 / 100 г 2/10 Основа для пінци ГЛ 38 / 100 г 4/10 Пападум ГЛ 38 / 100 г 4/10 Паста з фініків ГЛ 38 / 100 г 4/10 Паста орек'єтте ГЛ 38 / 100 г 5/10 перцева булочка ГЛ 38 / 100 г 4/10 печиво без цукру ГЛ 38 / 100 г 4/10 печиво з цільного зерна ГЛ 38 / 100 г 6.5/10 печиво з цукіні та шоколадною крихтою ГЛ 38 / 100 г 2/10 Піадіна флетбред ГЛ 38 / 100 г 4/10 плетінка ГЛ 38 / 100 г 2/10 плетінка ГЛ 38 / 100 г 4/10 порошок для ківі-желе ГЛ 38 / 100 г 2/10 Порошок фруктів і овочів ГЛ 38 / 100 г 4/10 Пряна паніровка ГЛ 38 / 100 г 2/10 пухкі горохи ГЛ 38 / 100 г 3/10 пшенична випічка ГЛ 38 / 100 г 2/10 пшенична п'ядина ГЛ 38 / 100 г 4/10 Ревеневий сироп ГЛ 38 / 100 г 2/10 Рисовий хліб на заквасці ГЛ 38 / 100 г 4/10 сирний суп швидкого приготування ГЛ 38 / 100 г 2/10 скон ГЛ 38 / 100 г 3/10 скон з родзинками ГЛ 38 / 100 г 3/10 смажена кукурудза ГЛ 38 / 100 г 4/10 смажена кукурудзяна тортилья ГЛ 38 / 100 г 3/10 Солодке дріжджове тісто ГЛ 38 / 100 г 2/10 солодке рисове вино ГЛ 38 / 100 г 1/10 супові перлини ГЛ 38 / 100 г 3/10 сушена хурма ГЛ 38 / 100 г 4/10 тигровий хліб ГЛ 38 / 100 г 4/10 Тісто для канолі ГЛ 38 / 100 г 2/10 тісто для печива ГЛ 38 / 100 г 3/10 тістяні перлини ГЛ 38 / 100 г 3/10 топінг для печива ГЛ 38 / 100 г 3/10 Традиційний хрусткий хліб на заквасці ГЛ 38 / 100 г 4/10 традиційні пластівці ГЛ 38 / 100 г 7/10 фруктовий батончик ГЛ 38 / 100 г 3/10 Хліб Клетцерль ГЛ 38 / 100 г 4/10 Хліб Мсемен ГЛ 38 / 100 г 4/10 хліб торта ГЛ 38 / 100 г 4/10 хмиз ГЛ 38 / 100 г 2/10 Хрусткі вафлі з амарантом і кіноа ГЛ 38 / 100 г 6/10 Цільнозернові крекери ГЛ 38 / 100 г 3/10 Чайний кекс ГЛ 38 / 100 г 3/10 чурчхела ГЛ 38 / 100 г 3/10 Шоколадна плитка ГЛ 38 / 100 г 2/10 Шоколадний батончик Duplo ГЛ 38 / 100 г 1/10 Шоколадний мафін Milka ГЛ 38 / 100 г 2/10 шоколадний фондан ГЛ 38 / 100 г 1.5/10 Юфка ГЛ 38 / 100 г 4/10 Насіння макхани ГЛ 38.5 / 100 г 8/10 Сушжений інжир ГЛ 39 / 100 г 4/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.