Продукти без глютен
9 019 продуктів
Продукти цієї бази даних без вказаних інгредієнтів, що містять глютен. Пшениця, жито, ячмінь і більшість хліба, макаронів і випічки виключені; залишаються природно безглютенові продукти, такі як рис, картопля, бобові, фрукти, овочі, м'ясо та риба. Завжди перевіряйте етикетку упакованого продукту. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Спеції чай Низький ГІ 20 ГЛ 12 / 100 г 9/10 
спіралевидні сочевиці Низький ГІ 22 ГЛ 12 / 100 г 8/10 
спрінг-рол з креветками Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 4/10 суміш булгуру та кіноа Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 7.5/10 суміш бурого рису Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 7.5/10 
Суміш бурого рису та кіноа Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 7.5/10 
Суміш спецій гарам масала та червоний перець чилі Низький ГІ 20 ГЛ 12 / 100 г 9/10 суші з лососем та сиром Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 5/10 суші з маринованим тунцем-альбакором Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 7/10 суші з смаженим лососем та авокадо Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 6.5/10 Тісто для хліба Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 4/10 Тортилья Mission Carb Balance Низький ГІ 35 ГЛ 12 / 100 г 6/10 
Упакована їжа Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 
Фіолетова солодка картопля Низький ГІ 44 ГЛ 12 / 100 г 8/10 цукерки Russell Stover з кокосом без цукру Низький ГІ 20 ГЛ 12 / 100 г 2/10 Шоколад з карамеллю без цукру Russell Stover Низький ГІ 18 ГЛ 12 / 100 г 2/10 Шоколадне молоко Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 2/10 шоколадний молочний коктейль Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 2/10 шпинатний крокет Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 5/10 
Ягоди ялівцю Низький ГІ 25 ГЛ 12 / 100 г 7/10 
Авокадо Тіккі Середній ГІ 55 ГЛ 12.1 / 100 г 6/10 гарбузові оладки Середній ГІ 55 ГЛ 12.1 / 100 г 6/10 
Суміш приправ для картоплі Низький ГІ 35 ГЛ 12.3 / 100 г 5.5/10 Пурпуровий рис Низький ГІ 50 ГЛ 12.8 / 100 г 6/10 
Futomaki (грильований лосось) Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 Myprotein Курка Кацу з рисом (готова страва) Високий ГІ 70 ГЛ 13 / 100 г 4/10 аморфофалус коньяк Низький ГІ 50 ГЛ 13 / 100 г 8/10 
Апельсинова желатина Високий ГІ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 безглютеновий торт Низький ГІ 35 ГЛ 13 / 100 г 4/10 безглютенові рибні палички Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Білі картоплі на пару Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 борошно з жовтого гороху Низький ГІ 22 ГЛ 13 / 100 г 7/10 буррито на сніданок Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 4/10 варена яєчна локшина Середній ГІ 57 ГЛ 13 / 100 г 5/10 варене таро Низький ГІ 50 ГЛ 13 / 100 г 7/10 вафлі з кисломолочного сиру Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 5/10 веганська енчилада Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 5/10 веганський курячий крокет Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 3/10 вегетаріанська паличка Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 4/10 вершковий мус Низький ГІ 50 ГЛ 13 / 100 г 2/10 
Гайо пінто Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 Гноччі з червоної сочевиці Низький ГІ 45 ГЛ 13 / 100 г 7/10 Горохові ньокі Низький ГІ 50 ГЛ 13 / 100 г 6/10 грибний крокет Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 5/10 грушевий тарт із камамбером Низький ГІ 45 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Десерт Монте Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 2/10 Дип з фініків з карі Низький ГІ 45 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Егг Макмафін Низький ГІ 47 ГЛ 13 / 100 г 3/10 запечена паста зіті Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Запечена самоса з тіста з цільнозернового або нутового борошна Низький ГІ 48 ГЛ 13 / 100 г 6/10 запечений суші-рол з куркою Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 4/10 картопляний террин Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 картопляні оладки з броколі та сиром чеддер Середній ГІ 62 ГЛ 13 / 100 г 5/10 керальський рис Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 7/10 Кесадилья Низький ГІ 50 ГЛ 13 / 100 г 4/10 кокосове печиво без цукру Низький ГІ 35 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
Консервована вишня Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 3/10 
Консервовані ямси Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
кремовий шейк Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 2/10 курячий бургер Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Лікер адвокат Низький ГІ 50 ГЛ 13 / 100 г 2/10 МакДабл Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 2/10 макмафін з куркою та авокадо Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
Мигдаль с медом, смажений Низький ГІ 35 ГЛ 13 / 100 г 4/10 молочне джелато Низький ГІ 50 ГЛ 13 / 100 г 3/10 
Натерта картопля Високий ГІ 75 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Натуральний протеїновий батончик Hart's Низький ГІ 40 ГЛ 13 / 100 г 5/10 нігірі з креветкою Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 6/10 нігірі з лососем Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 7/10 нігірі з тунцем Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 овочева пакора Низький ГІ 45 ГЛ 13 / 100 г 4/10 основа для піци з нутового борошна Низький ГІ 35 ГЛ 13 / 100 г 7/10 пакора Низький ГІ 45 ГЛ 13 / 100 г 4/10 Паста для стір-фрай Низький ГІ 45 ГЛ 13 / 100 г 3/10 пельмені з морепродуктами Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 5/10 персикова пальма Низький ГІ 35 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
Плантейн Низький ГІ 40 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
плитка темного шоколаду Низький ГІ 35 ГЛ 13 / 100 г 5/10 полунична маргарита Високий ГІ 70 ГЛ 13 / 100 г 2/10 
Полуничне желе Високий ГІ 70 ГЛ 13 / 100 г 3/10 
Порошок для апельсинового желе Високий ГІ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 
порошок п’яти спецій Низький ГІ 20 ГЛ 13 / 100 г 8/10 
Прозорий десертний желатин Високий ГІ 70 ГЛ 13 / 100 г 2.5/10 рагі путту Низький ГІ 35 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 рибний бургер Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 4/10 
рисовий клей Високий ГІ 85 ГЛ 13 / 100 г 3.5/10 рисовий оцет для суші Низький ГІ 45 ГЛ 13 / 100 г 2/10 Різотто з морепродуктами Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 5.5/10 різотто з устрицями Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 Рол з огірком Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 роли з креветкою Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 6/10 роли з лососем Середній ГІ 55 ГЛ 13 / 100 г 6/10 
Рослинний вершковий крем Низький ГІ 35 ГЛ 13 / 100 г 6.5/10 Рослинний концентрат (шафран, куркума) Низький ГІ 20 ГЛ 13 / 100 г 8/10 салат з чорного рису Низький ГІ 42 ГЛ 13 / 100 г 7/10 
саподіла Середній ГІ 65 ГЛ 13 / 100 г 5/10 Сирі гречані пластівці з мигдалевою пастою та свіжою малиною Низький ГІ 45 ГЛ 13 / 100 г 7.5/10 Сирковий крем Milli зі смаком малинового чизкейка Середній ГІ 60 ГЛ 13 / 100 г 2/10 Сироп агави Низький ГІ 17 ГЛ 13 / 100 г 2/10 
сироп якону з настоєм чилі Низький ГІ 40 ГЛ 13 / 100 г 5/10 
