молочне джелато
Низький ГІ
ГЛ 13 на 100 г
- Містить молочний білок
- Помірне глікемічне навантаження
молочне джелато має глікемічний індекс 50 (Низький).
Оновлено 23 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
молочне джелато — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 25 g |
| Цукри (всього) | 22 g |
| Природні | 7 g |
| Додані | 15 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.08 g |
| Нерозчинна | 0.12 g |
| Білки | 3.5 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 3.2 g |
| Ненасичені | 1.8 g |
| Натрій | 55 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить молочний білок
- Менш жирне, ніж звичайне морозиво
- Помірне глікемічне навантаження
- Містить доданий цукор
- Промисловий десерт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс молочне джелато?
молочне джелато має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 13 на 100 г.
Чи підходить молочне джелато для людей з інсулінорезистентністю?
молочне джелато має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як молочне джелато впливає на цукор у крові?
молочне джелато має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте молочне джелато у додатку Logi разом із вашою порцією.
