Тортилья Mission Carb Balance

GI 35 · НизькийГЛ 12 / 100 г6/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 12 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • Дуже високий вміст клітковини
  • Продукт з переробленого зерна

Тортилья Mission Carb Balance має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного Борошняна тортилья (52).

Оновлено 30 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Борошняна тортилья

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Тортилья Mission Carb Balance — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

210
Калорії
34 g
Вуглеводи
8 g
Білки
5 g
Жири
на 100г
Калорії210 kcal
Вуглеводи34 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина15 g
Розчинна5 g
Нерозчинна10 g
Білки8 g
Жири5 g
Насичені1.5 g
Ненасичені3.5 g
Натрій650 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Дуже високий вміст клітковини
  • Низький вміст цукру
  • Помірний вміст білка
  • Продукт з переробленого зерна
  • Помірний вміст натрію
  • Містить добавки/консерванти

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Тортилья Mission Carb Balance?

Тортилья Mission Carb Balance має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 12 на 100 г.

Чи підходить Тортилья Mission Carb Balance для людей з інсулінорезистентністю?

Тортилья Mission Carb Balance має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Борошняна тортилья має найнижче глікемічне навантаження?

Тортилья Mission Carb Balance має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Борошняна тортилья у цій базі даних (12 на 100 г).

Перевірте Тортилья Mission Carb Balance у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.