ГЛ 12 на 100 г
Тортилья Mission Carb Balance має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного Борошняна тортилья (52).
Оновлено 30 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Тортилья Mission Carb Balance — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 34 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 15 g |
| Розчинна | 5 g |
| Нерозчинна | 10 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 650 mg |
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Тортилья Mission Carb Balance має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 12 на 100 г.
Тортилья Mission Carb Balance має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Тортилья Mission Carb Balance має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Борошняна тортилья у цій базі даних (12 на 100 г).
Перевірте Тортилья Mission Carb Balance у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.