МакДабл

GI 55 · ПомірнийГЛ 13 / 100 г2/10

Середній ГІ

55 GI

ГЛ 13 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Містить білок з яловичини
  • Високий вміст натрію

МакДабл має глікемічний індекс 55 (Помірний).

Оновлено 18 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

МакДабл — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

250
Калорії
23 g
Вуглеводи
13 g
Білки
12 g
Жири
на 100г
Калорії250 kcal
Вуглеводи23 g
Цукри (всього)5 g
Природні2 g
Додані3 g
Клітковина1.5 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна1 g
Білки13 g
Жири12 g
Насичені5 g
Ненасичені7 g
Натрій650 mg

Рівень обробки

95%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить білок з яловичини
  • Забезпечує організм залізом та вітамінами групи B
  • Високий вміст натрію
  • Ультра-оброблені інгредієнти
  • Містить доданий цукор та насичені жири

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс МакДабл?

МакДабл має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 13 на 100 г.

Чи підходить МакДабл для людей з інсулінорезистентністю?

МакДабл має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як МакДабл впливає на цукор у крові?

МакДабл має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте МакДабл у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.