М'ясо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
М'ясо має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, М'ясо займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
М'ясо — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Нульове глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Мінімально оброблене
- ✗ Відсутність клітковини
- ✗ Містить насичені жири
- ✗ Потенційний ризик серцево-судинних захворювань
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 187 kcal |
| Вуглеводи | 0g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 26g |
| Жири | 9g |
| Насичені | 3.6g |
| Ненасичені | 5.4g |
| Натрій | 55mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс М'ясо?
М'ясо має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить М'ясо для людей з інсулінорезистентністю?
М'ясо має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як М'ясо впливає на цукор у крові?
М'ясо має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →