копчене м'ясо

Глікемічний індекс відсутній5/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
  • Високий вміст білка
  • Високий вміст натрію

Глікемічний індекс для копчене м'ясо ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми М'ясо

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

копчене м'ясо — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

270
Калорії
1 g
Вуглеводи
25 g
Білки
18 g
Жири
на 100г
Калорії270 kcal
Вуглеводи1 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки25 g
Жири18 g
Насичені7 g
Ненасичені11 g
Натрій1200 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Без додавання цукру
  • Високий вміст натрію
  • Продукт переробки м'яса
  • Містить насичені жири

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс копчене м'ясо?

Глікемічний індекс для копчене м'ясо ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить копчене м'ясо для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для копчене м'ясо не виміряно. При 1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма М'ясо має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм М'ясо у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Крокет з м’ясом (10 на 100 г).

Перевірте копчене м'ясо у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.