Мариноване м’ясо
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
Глікемічний індекс для Мариноване м’ясо ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 2 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми М'ясо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Мариноване м’ясо — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить корисні жири з олій маринаду
- Помірний вміст натрію
- Може містити додані цукри в маринаді
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Мариноване м’ясо?
Глікемічний індекс для Мариноване м’ясо ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Мариноване м’ясо для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Мариноване м’ясо не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма М'ясо має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм М'ясо у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Крокет з м’ясом (10 на 100 г).
Перевірте Мариноване м’ясо у додатку Logi разом із вашою порцією.
