Продукти без глютен
9 019 продуктів
Продукти цієї бази даних без вказаних інгредієнтів, що містять глютен. Пшениця, жито, ячмінь і більшість хліба, макаронів і випічки виключені; залишаються природно безглютенові продукти, такі як рис, картопля, бобові, фрукти, овочі, м'ясо та риба. Завжди перевіряйте етикетку упакованого продукту. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
яблучне масло (без цукру) Низький ГІ 40 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Смажена кукурудза Низький ГІ 52 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
високобілковий веганський батончик Низький ГІ 35 ГЛ 11.2 / 100 г 6.5/10 
Кашмірський червоний перець у порошку Низький ГІ 20 ГЛ 11.2 / 100 г 8/10 
Відварена та охолоджена картопля Середній ГІ 56 ГЛ 11.2 / 100 г 7/10 Консервований виноград Середній ГІ 58 ГЛ 11.4 / 100 г 7/10 Напівв'ялені помідори чері Низький ГІ 35 ГЛ 11.4 / 100 г 7/10 
Консервовані половинки персика Середній ГІ 58 ГЛ 11.6 / 100 г 4/10 
Сирий порошок какао Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 
Змішані індійські спеції Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 
Марокканська суміш спецій Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 
Суміш спецій Бахарат Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 Суміш спецій кабса Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 
Суміш спецій каррі з куркумою та імбиром Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 
Суміш спецій Корма Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 
Східні спеції Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 
Східні спеції Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 темне какао Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 7/10 банан елаїчі Низький ГІ 51 ГЛ 11.7 / 100 г 7.5/10 Банан сорту Прата Низький ГІ 51 ГЛ 11.7 / 100 г 7.5/10 
Запечений часник Низький ГІ 30 ГЛ 11.7 / 100 г 8/10 Fruit jelly Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 2/10 Азійський соус Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 2/10 айс білий мока Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 2/10 Анісовий лікер Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 2/10 
батончик з рослинним білком і брауні Низький ГІ 35 ГЛ 12 / 100 г 4/10 білий десерт Монте Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 2/10 бурий та дикий рис Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 7.5/10 бурий та дикий рис Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 8/10 Варена гречана локшина Середній ГІ 56 ГЛ 12 / 100 г 6/10 варене зерно Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 7/10 варений коричневий рис басматі Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 7/10 
веганський сир Середній ГІ 60 ГЛ 12 / 100 г 2/10 
Веганський чеддер Середній ГІ 60 ГЛ 12 / 100 г 3/10 вівсянка з насінням Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 8/10 Гарячий шоколад зі збитими вершками Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 Гречані вареники з грибами та зеленню Низький ГІ 45 ГЛ 12 / 100 г 7/10 
Джекфрут Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 4/10 джелато з темного шоколаду Низький ГІ 40 ГЛ 12 / 100 г 2/10 
Довгозернистий коричневий рис Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 7.5/10 Енчилада з томатним соусом Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 5/10 
Єгермейстер Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 2.5/10 Желейний десерт Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 2/10 Запечена бататова картопля фрі з оливковою олією Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 8/10 запечений несолодкий млинець Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 4/10 запіканка з картоплі з часником, травами, сиром чеддер та шніт-цибулею Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 4/10 зерновий салат Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 7/10 Знежирена медово-гірчична заправка Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 3/10 йогуртовий сорбет з чорною смородиною Низький ГІ 45 ГЛ 12 / 100 г 3/10 Карамельний протеїновий батончик Низький ГІ 35 ГЛ 12 / 100 г 4/10 кесадилья з куркою Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 5/10 кесадилья з салямі, сиром та перцем Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 4/10 кефірні млинці з високим вмістом білка Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 6/10 
Китайські п’ять спецій Низький ГІ 20 ГЛ 12 / 100 г 8.5/10 Кічрі Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 7/10 
Коктейль Дайкірі (бутильований) Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 2/10 Коричневий сир Низький ГІ 35 ГЛ 12 / 100 г 3/10 креветки в кокосовій паніровці Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
Крокет з грибами та капустою Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 5.5/10 крупа з овочами Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 7/10 
Кукурудзяна каша Середній ГІ 68 ГЛ 12 / 100 г 5/10 
Культивований коричневий рис Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 7/10 курячий попкорн Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 курячі стрипси Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 Листкова випічка з ндуєю, ковбасою та болгарським перцем Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 3/10 
Малиновий джем без цукру Низький ГІ 45 ГЛ 12 / 100 г 6/10 млинці без цукру Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 6/10 Млинці з куркою Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 5/10 Морквяна тортилья Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 5/10 
Нарізані картопляні скибочки Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 5/10 овочеві оладки Середній ГІ 60 ГЛ 12 / 100 г 5/10 Овочеві пельмені на пару Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 6/10 оладки з тріски Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 4/10 основа для супу Низький ГІ 40 ГЛ 12 / 100 г 2/10 
Павпав американський Середній ГІ 60 ГЛ 12 / 100 г 8/10 пакет з коричневою сочевицею та рисом Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 6/10 Пастіціо Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
перець з медом і сиром Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 4/10 пиріг із пальмовою серцевиною Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 5/10 Полуниця в сиропі Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 попкорн-курка Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 Порошок NutraBio Intra Blast Середній ГІ 60 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
порошок лимонного соку (без цукру) Низький ГІ 20 ГЛ 12 / 100 г 7/10 порошок цвітної капусти Низький ГІ 20 ГЛ 12 / 100 г 8/10 
пудинг із проса Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 6.5/10 
пюре з банана Низький ГІ 52 ГЛ 12 / 100 г 5/10 Рамен Ajinomoto у чаші Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 3/10 Рас-ель-ханут Низький ГІ 20 ГЛ 12 / 100 г 8/10 риба в клярі Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 4/10 Ріта Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 2/10 Рол зі шпеком, червоним перцем та руколою Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 5/10 
рулончик ручної роботи Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 6.5/10 свинина з рисом Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 4/10 Сендвіч з яйцем Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 4/10 сирні крокети Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 3/10 смажена картопля з морквою Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 5/10 Снек з начинкою з вершкового сиру Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 4/10 сніданок-рол Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
Соус Manwich Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 2/10 Спеції (суміш масала) Низький ГІ 20 ГЛ 12 / 100 г 8/10 
