Млинці з куркою
Середній ГІ
ГЛ 12 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірний глікемічний індекс
Млинці з куркою має глікемічний індекс 65, нижчий, ніж у звичайного Французький млинець (70).
Оновлено 11 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Французький млинець
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Млинці з куркою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 185 kcal |
| Вуглеводи | 19 g |
| Цукри (всього) | 2.1 g |
| Природні | 1.6 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1.1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 2.2 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 340 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить як тваринні, так і рослинні поживні речовини
- Помірний глікемічний індекс
- Основа з обробленого борошна
- Помірний вміст натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Млинці з куркою?
Млинці з куркою має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 12 на 100 г.
Чи підходить Млинці з куркою для людей з інсулінорезистентністю?
Млинці з куркою має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Французький млинець має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Французький млинець у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має гречані млинці (11 на 100 г).
Перевірте Млинці з куркою у додатку Logi разом із вашою порцією.
