креветки в кокосовій паніровці
Середній ГІ
ГЛ 12 на 100 г
- Містить високоякісний білок
- Високий вміст насичених жирів
креветки в кокосовій паніровці має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Оновлено 28 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
креветки в кокосовій паніровці — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 22 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.7 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 17 g |
| Насичені | 9 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 480 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить високоякісний білок
- Забезпечує корисними ненасиченими жирами
- Помірний вміст клітковини
- Високий вміст насичених жирів
- Містить доданий цукор
- Високий вміст натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс креветки в кокосовій паніровці?
креветки в кокосовій паніровці має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 12 на 100 г.
Чи підходить креветки в кокосовій паніровці для людей з інсулінорезистентністю?
креветки в кокосовій паніровці має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як креветки в кокосовій паніровці впливає на цукор у крові?
креветки в кокосовій паніровці має глікемічне навантаження 12 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте креветки в кокосовій паніровці у додатку Logi разом із вашою порцією.
