Сира тріска
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сира тріска має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, Сира тріска займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Сира тріска — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Zero glycemic impact
- ✓ Excellent high-quality protein source
- ✓ Minimally processed food
- ✗ Low in essential omega-3 fatty acids
- ✗ Lower nutrient density compared to oily fish
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 82 kcal |
| Вуглеводи | 0g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 18g |
| Жири | 0.7g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 54mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сира тріска?
Сира тріска має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сира тріска для людей з інсулінорезистентністю?
Сира тріска має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Сира тріска впливає на цукор у крові?
Сира тріска має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →