варено-сушена тріска
Глікемічний індекс відсутній8.5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.6 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8.5/10
- Високий вміст білка
- Високий вміст натрію
варено-сушена тріска не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сира тріска
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
варено-сушена тріска — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
105
Калорії
0.6 g
Вуглеводи
23 g
Білки
0.9 g
Жири
на 100г
| Калорії | 105 kcal |
| Вуглеводи | 0.6 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 23 g |
| Жири | 0.9 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.7 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
35%
Помірний
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст жирів та вуглеводів
- Без додавання цукру
- Високий вміст натрію
- Відсутність клітковини
- Помірна ступінь обробки через сушіння та варіння
Алергени
Містить: риба
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс варено-сушена тріска?
варено-сушена тріска не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.6 г на 100 г).
Чи підходить варено-сушена тріска для людей з інсулінорезистентністю?
варено-сушена тріска не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Сира тріска має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Сира тріска у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Рибний суп (1 на 100 г).
Перевірте варено-сушена тріска у додатку Logi разом із вашою порцією.
