сирні крокети
Середній ГІ
ГЛ 12 на 100 г
- Джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
сирні крокети має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Оновлено 13 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сирні крокети — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 22 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 1.7 g |
| Додані | 0.8 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 11 g |
| Жири | 20 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 9 g |
| Натрій | 650 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело білка
- Містить кальцій
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Помірне глікемічне навантаження
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сирні крокети?
сирні крокети має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 12 на 100 г.
Чи підходить сирні крокети для людей з інсулінорезистентністю?
сирні крокети має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як сирні крокети впливає на цукор у крові?
сирні крокети має глікемічне навантаження 12 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте сирні крокети у додатку Logi разом із вашою порцією.
