Суміш приправ для картоплі
Низький ГІ
ГЛ 1.8 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 12.3 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Дуже високий вміст натрію
Суміш приправ для картоплі має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 1.8.
Оновлено 4 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш приправ для картоплі — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 35 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 12 g |
| Розчинна | 3.6 g |
| Нерозчинна | 8.4 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 1.7 g |
| Натрій | 12000 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Низький вміст насичених жирів
- Дуже високий вміст натрію
- Доданий цукор
- Помірний рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш приправ для картоплі?
Суміш приправ для картоплі має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 1.8; на 100 г глікемічне навантаження 12.3.
Чи підходить Суміш приправ для картоплі для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш приправ для картоплі має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш приправ для картоплі впливає на цукор у крові?
Суміш приправ для картоплі має глікемічне навантаження 12.3 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Суміш приправ для картоплі у додатку Logi разом із вашою порцією.
