Пребіотична клітковина
Низький ГІ
ГЛ 9 на 100 г
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Дуже низький вміст білка
Пребіотична клітковина має глікемічний індекс 10 (Низький).
Оновлено 19 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Дієтична клітковина
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Пребіотична клітковина — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 200 kcal |
| Вуглеводи | 90 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 85 g |
| Розчинна | 25.5 g |
| Нерозчинна | 59.5 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- Без доданих цукрів
- Дуже низький вміст білка
- Відсутність вітамінів та мінералів
- Невідомий рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пребіотична клітковина?
Пребіотична клітковина має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 9 на 100 г.
Чи підходить Пребіотична клітковина для людей з інсулінорезистентністю?
Пребіотична клітковина має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Дієтична клітковина має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Дієтична клітковина у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має клітковина цукрових буряків (7.5 на 100 г).
Перевірте Пребіотична клітковина у додатку Logi разом із вашою порцією.
