Паста для стір-фрай
Низький ГІ
ГЛ 13 на 100 г
- Додає смаку при невеликій порції
- Високий вміст натрію
Паста для стір-фрай має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 22 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Паста для стір-фрай — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 28 g |
| Цукри (всього) | 13 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 10 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 8.5 g |
| Натрій | 3500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Додає смаку при невеликій порції
- Містить певну кількість клітковини
- Високий вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Продукт глибокої переробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста для стір-фрай?
Паста для стір-фрай має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 13 на 100 г.
Чи підходить Паста для стір-фрай для людей з інсулінорезистентністю?
Паста для стір-фрай має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Паста для стір-фрай впливає на цукор у крові?
Паста для стір-фрай має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Паста для стір-фрай у додатку Logi разом із вашою порцією.
