Продукти без яйця

6 431 продуктів

Продукти без вказаних яєць як інгредієнта. Майонез, більшість випічки та багато видів макаронів виключені. Залишаються цілісні продукти та страви без яєць. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Амарант (ціле зерно) ГЛ 23 / 100 г 7/10 Безлактозний знежирений молочний порошок (органічне знежирене молоко) ГЛ 23 / 100 г 4/10 житня булочка з зернами ГЛ 23 / 100 г 6/10 запечена кукурудзяна тортилья ГЛ 23 / 100 г 6.5/10 Класичний млинець ГЛ 23 / 100 г 3/10 крем у порошку ГЛ 23 / 100 г 2.5/10 мафін з цільного зерна ГЛ 23 / 100 г 4/10 Несолодкі сушені яблука ГЛ 23 / 100 г 6/10 Обгортка з цільного зерна ГЛ 23 / 100 г 7/10 пінса з цільного зерна ГЛ 23 / 100 г 6/10 пластівці кіноа ГЛ 23 / 100 г 6/10 порошок гарбуза ГЛ 23 / 100 г 7/10 порошок зеленої цибулі ГЛ 23 / 100 г 8/10 Порошок сушеного часнику та цибулі (без солі, без консервантів) ГЛ 23 / 100 г 7.5/10 Рослинний підсолоджувач ГЛ 23 / 100 г 3/10 роті з мішаних зерен ГЛ 23 / 100 г 7/10 слайс житнього хліба на заквасці з насінням ГЛ 23 / 100 г 6/10 Солодкі сушені яблука ГЛ 23 / 100 г 4/10 Сушена малина ГЛ 23 / 100 г 6/10 тісто для піци з цільнозернової пшениці ГЛ 23 / 100 г 5/10 Тісто з житнього борошна ГЛ 23 / 100 г 5/10 Харчовий продукт ГЛ 23 / 100 г 3/10 Хешбраун ГЛ 23 / 100 г 3/10 Хліб Dave's Killer ГЛ 23 / 100 г 6/10 Хліб Dave's Killer 21 зерна та насіння ГЛ 23 / 100 г 6/10 Хліб з 21 насінням ГЛ 23 / 100 г 4/10 Хліб з бобів ГЛ 23 / 100 г 5/10 Хліб з насінням чіа ГЛ 23 / 100 г 6/10 ціла пшенична булочка ГЛ 23 / 100 г 5/10 Цільнозернова вафля з арахісовим маслом ГЛ 23 / 100 г 6.5/10 Цільнозерновий хліб на заквасці ГЛ 23 / 100 г 7/10 Чатні ГЛ 23 / 100 г 3/10 Японський соус барбекю ГЛ 23 / 100 г 2/10 KIND батончик карамель, мигдаль і морська сіль ГЛ 24 / 100 г 4.5/10 Апельсиновий лікер ГЛ 24 / 100 г 2/10 Ароматизатор яловичини ГЛ 24 / 100 г 2/10 Багате тісто ГЛ 24 / 100 г 3/10 Голий овес ГЛ 24 / 100 г 7.5/10 Грехем булочка ГЛ 24 / 100 г 5/10 Житній хліб із полби на заквасці ГЛ 24 / 100 г 6/10 Запечені цільнозернові вівсяні крекери ГЛ 24 / 100 г 7/10 Звичайний шоколад ГЛ 24 / 100 г 3/10 каштан ГЛ 24 / 100 г 6/10 клюквений соус консервований ГЛ 24 / 100 г 2/10 Корж для піци з цільного зерна ГЛ 24 / 100 г 5/10 лущений маш ГЛ 24 / 100 г 7/10 Макарони без глютену ГЛ 24 / 100 г 4/10 малиновий фруктовий джем ГЛ 24 / 100 г 3/10 Мальтитол ГЛ 24 / 100 г 3/10 маринад для барбекю ГЛ 24 / 100 г 2/10 обгортка для вонтонів з цільної пшениці ГЛ 24 / 100 г 7/10 Пенне ригате без глютену ГЛ 24 / 100 г 3/10 пивне тісто ГЛ 24 / 100 г 3/10 Полб'яний хліб без цукру ГЛ 24 / 100 г 6/10 порошок солодового оцту ГЛ 24 / 100 г 4/10 приправа для бекону ГЛ 24 / 100 г 2.5/10 Приправна порошкова суміш ГЛ 24 / 100 г 2.5/10 Пророщений ячмінь ГЛ 24 / 100 г 6/10 Сендвіч McRib ГЛ 24 / 100 г 2/10 скибка житнього хліба на заквасці зі спельти ГЛ 24 / 100 г 6.5/10 смажені картопляні кільця ГЛ 24 / 100 г 3/10 смажені каштани ГЛ 24 / 100 г 6/10 Суміш спецій для миттєвого супу ГЛ 24 / 100 г 2.5/10 Сушена ожина ГЛ 24 / 100 г 6/10 Сушені груші ГЛ 24 / 100 г 6/10 Тертий шоколад ГЛ 24 / 100 г 2/10 фокачча з цільного зерна ГЛ 24 / 100 г 6/10 цибульний порошок ГЛ 24 / 100 г 6/10 ціла зелена булочка ГЛ 24 / 100 г 6/10 Цільнозернове борошно тубус ГЛ 24 / 100 г 7/10 Цільнозерновий хліб з зернами ГЛ 24 / 100 г 6.5/10 Цільнозернові дігестивні печива ГЛ 24 / 100 г 7/10 Часниковий рис ГЛ 24 / 100 г 4/10 шоколадна стружка ГЛ 24 / 100 г 2/10 Шоколадне печиво без цукру ГЛ 24 / 100 г 4/10 Підсолоджувач мальтитол ГЛ 24.5 / 100 г 3/10 батончик зі сливи та гарбузового насіння ГЛ 24.8 / 100 г 6/10 Корж з вівса та льону з мінімальною кількістю підсолоджувача ГЛ 24.8 / 100 г 7.5/10 крем із імбирного печива ГЛ 24.8 / 100 г 4/10 Арахісова глазур ГЛ 25 / 100 г 3/10 банановий пиріг ГЛ 25 / 100 г 3/10 Батончик Nakd ГЛ 25 / 100 г 6/10 Безглютеновий хрусткий хліб із насінням та вівсом ГЛ 25 / 100 г 6.5/10 Білий шоколад з матча ГЛ 25 / 100 г 2.5/10 Борошно з нуту ГЛ 25 / 100 г 7/10 вівсяне печиво ГЛ 25 / 100 г 6/10 вівсяний плоский хліб ГЛ 25 / 100 г 7/10 Горіховий рулет ГЛ 25 / 100 г 4/10 Грахамка хліб ГЛ 25 / 100 г 5/10 Жасминовий рис ГЛ 25 / 100 г 2/10 Картопляний сендвіч ГЛ 25 / 100 г 3/10 крампет ГЛ 25 / 100 г 4/10 кремова начинка з арахісового масла ГЛ 25 / 100 г 2/10 крихта з арахісу ГЛ 25 / 100 г 3/10 Ладду з сухофруктів ГЛ 25 / 100 г 5/10 м’яка тортилья ГЛ 25 / 100 г 4/10 макарони з нуту ГЛ 25 / 100 г 8/10 Макова начинка ГЛ 25 / 100 г 3/10 Мангова начинка ГЛ 25 / 100 г 2/10 Молочний шоколад ГЛ 25 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.