Фрикадельки з рикотою та лимоном
Низький ГІ
ГЛ 6 на 100 г
- Хороше джерело білка
- Помірний вміст натрію
Фрикадельки з рикотою та лимоном має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 22 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Фрикадельки з рикотою та лимоном — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Хороше джерело білка
- Містить кальцій
- Помірне глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
- Легко оброблено панірувальними сухарями та сиром
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фрикадельки з рикотою та лимоном?
Фрикадельки з рикотою та лимоном має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 6 на 100 г.
Чи підходить Фрикадельки з рикотою та лимоном для людей з інсулінорезистентністю?
Фрикадельки з рикотою та лимоном має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Фрикадельки з рикотою та лимоном впливає на цукор у крові?
Фрикадельки з рикотою та лимоном має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Фрикадельки з рикотою та лимоном у додатку Logi разом із вашою порцією.
