фарш для Слоппі Джо
Середній ГІ
ГЛ 9 на типова чашка (150 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Добре джерело білка
- Помірна кількість доданого цукру
фарш для Слоппі Джо має глікемічний індекс 55 (Помірний). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 9.
Оновлено 16 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
фарш для Слоппі Джо — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 4 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Добре джерело білка
- Містить деякі овочі
- Помірна кількість доданого цукру
- Високий вміст натрію
- Оброблений м'ясний продукт
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс фарш для Слоппі Джо?
фарш для Слоппі Джо має глікемічний індекс 55 (Помірний). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 9; на 100 г глікемічне навантаження 6.
Чи підходить фарш для Слоппі Джо для людей з інсулінорезистентністю?
фарш для Слоппі Джо має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як фарш для Слоппі Джо впливає на цукор у крові?
фарш для Слоппі Джо має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте фарш для Слоппі Джо у додатку Logi разом із вашою порцією.
