Обсмажений пісний фарш з індички з рисом із цвітної капусти та травами
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
Обсмажений пісний фарш з індички з рисом із цвітної капусти та травами має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Обсмажений пісний фарш з індички з рисом із цвітної капусти та травами — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 1.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.7 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1.2 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 0.8 g |
| Ненасичені | 2.2 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить клітковину та мікронутрієнти
- Помірний вміст натрію
- Низький вміст корисних жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Обсмажений пісний фарш з індички з рисом із цвітної капусти та травами?
Обсмажений пісний фарш з індички з рисом із цвітної капусти та травами має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Обсмажений пісний фарш з індички з рисом із цвітної капусти та травами для людей з інсулінорезистентністю?
Обсмажений пісний фарш з індички з рисом із цвітної капусти та травами має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Обсмажений пісний фарш з індички з рисом із цвітної капусти та травами впливає на цукор у крові?
Обсмажений пісний фарш з індички з рисом із цвітної капусти та травами має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Обсмажений пісний фарш з індички з рисом із цвітної капусти та травами у додатку Logi разом із вашою порцією.
