Смажена панірована свиняча відбивна
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Смажена панірована свиняча відбивна має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Смажена панірована свиняча відбивна займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Смажена панірована свиняча відбивна — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ джерело білка
- ✓ низький глікемічний індекс
- ✓ низький рівень обробки
- ✗ відносно високий вміст насичених жирів
- ✗ високий вміст натрію
- ✗ низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 0.7g |
| Природні | 0.7g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.7g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.5g |
| Білки | 19g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 4.5g |
| Ненасичені | 8.5g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Смажена панірована свиняча відбивна?
Смажена панірована свиняча відбивна має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Смажена панірована свиняча відбивна для людей з інсулінорезистентністю?
Смажена панірована свиняча відбивна має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Смажена панірована свиняча відбивна впливає на цукор у крові?
Смажена панірована свиняча відбивна має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →