Запечена свиняча корейка в трав'яній паніровці з мигдалю або насіння
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
Запечена свиняча корейка в трав'яній паніровці з мигдалю або насіння має глікемічний індекс 10 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми свиняча вирізка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Запечена свиняча корейка в трав'яній паніровці з мигдалю або насіння — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 230 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 0.7 g |
| Природні | 0.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 25 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 9.5 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький глікемічний індекс
- Джерело корисних жирів з мигдалю/насіння
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
- Термічно оброблено
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Запечена свиняча корейка в трав'яній паніровці з мигдалю або насіння?
Запечена свиняча корейка в трав'яній паніровці з мигдалю або насіння має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Запечена свиняча корейка в трав'яній паніровці з мигдалю або насіння для людей з інсулінорезистентністю?
Запечена свиняча корейка в трав'яній паніровці з мигдалю або насіння має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма свиняча вирізка має найнижче глікемічне навантаження?
Запечена свиняча корейка в трав'яній паніровці з мигдалю або насіння має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм свиняча вирізка у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Запечена свиняча корейка в трав'яній паніровці з мигдалю або насіння у додатку Logi разом із вашою порцією.
