Свиняча відбивна в мигдалевому борошні, запечена в духовці
Низький ГІ
ГЛ 0.4 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірний вміст насичених жирів
Свиняча відбивна в мигдалевому борошні, запечена в духовці має глікемічний індекс 10 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Пісна свинина
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Свиняча відбивна в мигдалевому борошні, запечена в духовці — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 230 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 0.7 g |
| Природні | 0.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 25 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 3.2 g |
| Ненасичені | 9.8 g |
| Натрій | 65 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить корисні жири
- Помірний вміст насичених жирів
- Продукт переробки м'яса
- Низький вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свиняча відбивна в мигдалевому борошні, запечена в духовці?
Свиняча відбивна в мигдалевому борошні, запечена в духовці має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 0.4 на 100 г.
Чи підходить Свиняча відбивна в мигдалевому борошні, запечена в духовці для людей з інсулінорезистентністю?
Свиняча відбивна в мигдалевому борошні, запечена в духовці має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Пісна свинина має найнижче глікемічне навантаження?
Свиняча відбивна в мигдалевому борошні, запечена в духовці має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Пісна свинина у цій базі даних (0.4 на 100 г).
Перевірте Свиняча відбивна в мигдалевому борошні, запечена в духовці у додатку Logi разом із вашою порцією.
