Цитрусовий газований напій

GI 65 · ПомірнийГЛ 24 / банка1/10

Середній ГІ

65 GI

ГЛ 24 на типова банка (400 г) · ГЛ 6 на 100 г

Оцінка Logi 1/10

Без жиру та холестерину
Високий вміст доданого цукру

Цитрусовий газований напій має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова банка (400 г) додає глікемічне навантаження 24.

Оновлено 14 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Цитрусовий газований напій — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

9.3 g

Вуглеводи

0 g

Білки

0 g

Жири

на 100г

Калорії	38 kcal
Вуглеводи	9.3 g
Цукри (всього)	9.3 g
Природні	0 g
Додані	9.3 g
Клітковина	0 g
Розчинна	0 g
Нерозчинна	0 g
Білки	0 g
Жири	0 g
Насичені	0 g
Ненасичені	0 g
Натрій	5 mg

Рівень обробки

95%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Без жиру та холестерину
Зволожуючий напій
Високий вміст доданого цукру
Ультраперероблений
Високий глікемічний індекс

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Цитрусовий газований напій?

Цитрусовий газований напій має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова банка (400 г) має глікемічне навантаження 24; на 100 г глікемічне навантаження 6.

Чи підходить Цитрусовий газований напій для людей з інсулінорезистентністю?

Цитрусовий газований напій має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як Цитрусовий газований напій впливає на цукор у крові?

Цитрусовий газований напій має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.