Сушений кріп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сушений кріп має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Сушений кріп займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Сушений кріп — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже високий вміст клітковини
- ✓ Без доданих цукрів
- ✓ Дуже низький рівень обробки
- ✗ Високий вміст натрію (для трави)
- ✗ Висока калорійність при використанні у великих кількостях
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 253 kcal |
| Вуглеводи | 55.2g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 37.7g |
| Розчинна | 11.3g |
| Нерозчинна | 26.4g |
| Білки | 19.96g |
| Жири | 4.36g |
| Насичені | 1.1g |
| Ненасичені | 3.26g |
| Натрій | 208mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сушений кріп?
Сушений кріп має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сушений кріп для людей з інсулінорезистентністю?
Сушений кріп має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Сушений кріп впливає на цукор у крові?
Сушений кріп має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →