อาหารที่ไม่มี มัสตาร์ด

10,767 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีมัสตาร์ด: ไม่มีเมล็ดมัสตาร์ด ผง หรือมัสตาร์ดสำเร็จรูป มัสตาร์ดพบได้บ่อยในน้ำสลัด หมัก และเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

แป้งพายสั้น GL 36 / 100 กรัม 2/10 แป้งพิซซ่าปราศจากกลูเตน GL 36 / 100 กรัม 4/10 แป้งโฮลวีต GL 36 / 100 กรัม 7.5/10 ผง Generation 50 plus GL 36 / 100 กรัม 3/10 ผงแครอบ GL 36 / 100 กรัม 3/10 ผงเชอร์รี่ GL 36 / 100 กรัม 5/10 ผงซุปกิมจิ GL 36 / 100 กรัม 2/10 ผงซุปไก่ GL 36 / 100 กรัม 2/10 ผงปรุงรสซอสไก่กุรุมา GL 36 / 100 กรัม 2/10 ผงมะม่วงเขียวแห้งผสมพริกไคเอน GL 36 / 100 กรัม 4/10 ผงแอปเปิ้ล GL 36 / 100 กรัม 4/10 ผลไม้รวมอบแห้ง GL 36 / 100 กรัม 4/10 แผ่นขนมปังปราศจากกลูเตน GL 36 / 100 กรัม 3/10 แผ่นแป้งตอร์ติญ่าโฮลวีตผสมธัญพืชกรอบ GL 36 / 100 กรัม 5/10 แผ่นแป้งสาลี GL 36 / 100 กรัม 4/10 พาสต้าข้าวโพดและถั่วลันเตา GL 36 / 100 กรัม 6/10 พาสต้าแบบท่อ GL 36 / 100 กรัม 4/10 พาสต้าเมล็ดถั่วตองกา GL 36 / 100 กรัม 2/10 พาสต้ารูปวงล้อ GL 36 / 100 กรัม 5/10 พิซซ่าหน้าขาว GL 36 / 100 กรัม 2/10 พุทราจีนแห้ง GL 36 / 100 กรัม 6/10 เพนเน่พาสต้า GL 36 / 100 กรัม 3/10 เพรทเซลโปรตีนรสทุกอย่าง GL 36 / 100 กรัม 4/10 แพนเค้กอุตสาหกรรม GL 36 / 100 กรัม 2/10 ฟางทอด GL 36 / 100 กรัม 2/10 มัดเค้ก GL 36 / 100 กรัม 1/10 มันฝรั่งทอดกรอบจากคีนัว GL 36 / 100 กรัม 4/10 มันฝรั่งทอดกรอบเลนทิลรสเชดดาร์ GL 36 / 100 กรัม 3/10 มันเมล็ดเมลินโจทอด GL 36 / 100 กรัม 2/10 มัฟฟินส้ม GL 36 / 100 กรัม 2/10 มูสลีข้าวโอ๊ต GL 36 / 100 กรัม 6/10 มูสลี่คลาสสิก GL 36 / 100 กรัม 4/10 แยมกล้วย GL 36 / 100 กรัม 2/10 แยมมะเดื่อ GL 36 / 100 กรัม 2.5/10 แยมราสป์เบอร์รี่ GL 36 / 100 กรัม 2/10 แยมส้ม GL 36 / 100 กรัม 2/10 โรตีแป้งขัดขาว GL 36 / 100 กรัม 3/10 ลูกอมถั่วลิสงจีน GL 36 / 100 กรัม 2/10 เลมอนบาร์ GL 36 / 100 กรัม 2/10 เวเฟอร์ Knoppers GL 36 / 100 กรัม 2/10 สโคนผลไม้ GL 36 / 100 กรัม 3/10 สเปรดรสซินนามอนโรล GL 36 / 100 กรัม 2/10 ส่วนผสมเนยใสและน้ำเชื่อมอินทผลัม GL 36 / 100 กรัม 2/10 สารสกัดสะระแหน่ GL 36 / 100 กรัม 2/10 เส้นฟูซิลลี่ GL 36 / 100 กรัม 5/10 เส้นหมี่ข้าวสาลี (Mie) GL 36 / 100 กรัม 5/10 ไส้ครีม GL 36 / 100 กรัม 1/10 อิงลิชมัฟฟินลูกเกด GL 36 / 100 กรัม 4/10 แอปเปิลฟริตเตอร์ GL 36 / 100 กรัม 2/10 แป้งข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด GL 36.1 / 100 กรัม 7.6/10 น้ำเชื่อมเมเปิ้ล GL 36.2 / 100 กรัม 3/10 คุกกี้โฮลวีต GL 36.3 / 100 กรัม 4.5/10 ข้าวโอ๊ตปลอดกลูเตน GL 36.5 / 100 กรัม 6/10 ขนมปังโฮลวีตแผ่น GL 36.8 / 100 กรัม 4/10 ขนมปังกรอบโอ๊ต GL 37 / 100 กรัม 4/10 ขนมปังแครนเบอร์รี่ GL 37 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังเซโมลินาปิ้ง GL 37 / 100 กรัม 4/10 เค้กกาแฟ GL 37 / 100 กรัม 2/10 แครกเกอร์ขนมปังไรย์แบบมีเชื้อ GL 37 / 100 กรัม 5.5/10 ซีเรียลอาหารเช้าสูตรไม่มีน้ำตาล GL 37 / 100 กรัม 7/10 ไซรัปพีชขาว GL 37 / 100 กรัม 1.5/10 ดังโงะไส้ถั่วแดง GL 37 / 100 กรัม 3/10 โดนัทครึ่งชิ้น GL 37 / 100 กรัม 1/10 โดนัทคลาสสิก GL 37 / 100 กรัม 2/10 น้ำเชื่อมพีช GL 37 / 100 กรัม 2/10 บาร์โอ๊ต GL 37 / 100 กรัม 4/10 บิสกิต Misura GL 37 / 100 กรัม 4/10 บิสกิตธัญพืชเต็มเมล็ด GL 37 / 100 กรัม 4/10 เบเกิลข้าวสาลี GL 37 / 100 กรัม 3.5/10 เบเกิลครึ่งชิ้น GL 37 / 100 กรัม 3/10 เบเกิลเจ GL 37 / 100 กรัม 4/10 เบเกิลบลูเบอร์รี GL 37 / 100 กรัม 4/10 เบเกิลปิ้ง GL 37 / 100 กรัม 4/10 เปลือกชาลูพา GL 37 / 100 กรัม 3/10 แป้งโดนัทสำเร็จรูป GL 37 / 100 กรัม 2/10 แป้งโดว์เบเกิล GL 37 / 100 กรัม 2.5/10 ผงโภชนาการ Ensure GL 37 / 100 กรัม 2/10 แผ่นปอเปี๊ยะสด GL 37 / 100 กรัม 3/10 แผ่นอัลมอนด์บาง GL 37 / 100 กรัม 4/10 พาสต้าเปลือกหอย GL 37 / 100 กรัม 5/10 มัฟฟินแครนเบอร์รี GL 37 / 100 กรัม 2/10 มินิมัฟฟินเลมอนป๊อปปี้ GL 37 / 100 กรัม 2/10 ลิงกวินี GL 37 / 100 กรัม 5/10 วุ้นเส้นมันหวาน GL 37 / 100 กรัม 4/10 สปาเก็ตตี้ข้าวโพดผสมถั่วเหลือง GL 37 / 100 กรัม 6/10 ส้มแมนดารินอบแห้ง GL 37 / 100 กรัม 5/10 สารสกัดจากแอปเปิล GL 37 / 100 กรัม 2/10 เส้นบะหมี่ข้าวโอ๊ต GL 37 / 100 กรัม 6/10 รำข้าวโอ๊ต GL 37 / 100 กรัม 8/10 แป้งพิซซ่าคลาสสิก GL 37.1 / 100 กรัม 3/10 ข้าวโอ๊ตดำ GL 37.2 / 100 กรัม 5/10 ข้าวโอ๊ตเปลือกบาง GL 37.2 / 100 กรัม 7.5/10 พาสต้าข้าวสาลีดูรัม GL 37.3 / 100 กรัม 5/10 กราโนล่าคลาสสิก GL 37.4 / 100 กรัม 2/10 ซอร์กัมป๊อปด้วยอากาศ GL 37.5 / 100 กรัม 7.5/10 น้ำตาลอินทผลัม GL 37.5 / 100 กรัม 5/10 บูห์ตา GL 37.5 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังโรลปราศจากกลูเตน GL 37.9 / 100 กรัม 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami GL 38 / 100 กรัม 2/10 Happy Hippo GL 38 / 100 กรัม 1/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ