แป้งพิซซ่าปราศจากกลูเตน
GI 75 · สูงGL 36 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
75 GI
GL 36 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- ปราศจากกลูเตน
- ค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
แป้งพิซซ่าปราศจากกลูเตน มีดัชนีน้ำตาล 75 สูงกว่า แป้งพิซซ่า ปกติ (70)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ แป้งพิซซ่า
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แป้งพิซซ่าปราศจากกลูเตน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
240
แคลอรี่
48 g
คาร์โบไฮเดรต
3.5 g
โปรตีน
3.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 240 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 48 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1 g |
| โปรตีน | 3.5 g |
| ไขมัน | 3.5 g |
| อิ่มตัว | 0.6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.9 g |
| โซเดียม | 480 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ปราศจากกลูเตน
- มีใยอาหารบ้าง
- ไขมันอิ่มตัวต่ำกว่า
- ค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
- แป้งแปรรูป
- มีโซเดียมปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แป้งพิซซ่าปราศจากกลูเตน คือเท่าไร?
แป้งพิซซ่าปราศจากกลูเตน มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) และภาระน้ำตาล 36 ต่อ 100 กรัม
แป้งพิซซ่าปราศจากกลูเตน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แป้งพิซซ่าปราศจากกลูเตน มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
รูปแบบใดของ แป้งพิซซ่า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ แป้งพิซซ่า ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แป้งพิซซ่าที่หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (28 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ แป้งพิซซ่าปราศจากกลูเตน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
