ดัชนีน้ำตาลของ แป้งพิซซ่าคลาสสิก คืออะไร?

แป้งพิซซ่าคลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดเป็นอาหาร GI สูง

ค่าน้ำตาลสะสมของ แป้งพิซซ่าคลาสสิก คืออะไร?

แป้งพิซซ่าคลาสสิก มีค่าน้ำตาลสะสม 36 ต่อ 100g

แป้งพิซซ่าคลาสสิก มี 270 แคลอรีต่อ 100g

GI 70 · สูง GL 36 · สูง Score 3/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

แป้งพิซซ่าคลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 36 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ แป้งพิซซ่าคลาสสิก อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

แป้งพิซซ่าคลาสสิก อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย

ดัชนีน้ำตาล 70

สูง GI

น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว

ภาระน้ำตาล 36

สูง GL

ผลกระทบสูงต่อน้ำตาล

270

แคลอรี่

52g

คาร์โบไฮเดรต

โปรตีน

ไขมัน

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

60%

ปานกลาง

ดัชนีน้ำตาลของ แป้งพิซซ่าคลาสสิก คือเท่าไร?

แป้งพิซซ่าคลาสสิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แป้งพิซซ่าคลาสสิก มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค

แป้งพิซซ่าคลาสสิก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

แป้งพิซซ่าคลาสสิก มีภาระน้ำตาล 36 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน