แป้งพิซซ่าจากแป้งถั่วลูกไก่
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 13 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
แป้งพิซซ่าจากแป้งถั่วลูกไก่ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 4 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แป้งพิซซ่าจากแป้งถั่วลูกไก่ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 36 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.5 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 4.5 g |
| อิ่มตัว | 0.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีความหนาแน่นของสารอาหารรองน้อยกว่าถั่วลูกไก่เต็มเมล็ด
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แป้งพิซซ่าจากแป้งถั่วลูกไก่ คือเท่าไร?
แป้งพิซซ่าจากแป้งถั่วลูกไก่ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100 กรัม
แป้งพิซซ่าจากแป้งถั่วลูกไก่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แป้งพิซซ่าจากแป้งถั่วลูกไก่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
แป้งพิซซ่าจากแป้งถั่วลูกไก่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แป้งพิซซ่าจากแป้งถั่วลูกไก่ มีภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ แป้งพิซซ่าจากแป้งถั่วลูกไก่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
