แป้งถั่วชิกพีสำหรับพุดดิ้งยอร์กเชียร์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
แป้งถั่วชิกพีสำหรับพุดดิ้งยอร์กเชียร์ มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับlegumesอื่นๆ แป้งถั่วชิกพีสำหรับพุดดิ้งยอร์กเชียร์ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
แป้งถั่วชิกพีสำหรับพุดดิ้งยอร์กเชียร์ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีไฟเบอร์สูง
- ✓ แหล่งโปรตีนที่ดี
- ✓ ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ✗ มีโซเดียมปานกลาง
- ✗ มีน้ำมันกลั่น
- ✗ วิธีการอบที่ผ่านการแปรรูป
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 25g |
| น้ำตาล (รวม) | 2g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 4g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 5g |
| อิ่มตัว | 0.7g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.3g |
| โซเดียม | 250mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แป้งถั่วชิกพีสำหรับพุดดิ้งยอร์กเชียร์ คือเท่าไร?
แป้งถั่วชิกพีสำหรับพุดดิ้งยอร์กเชียร์ มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
แป้งถั่วชิกพีสำหรับพุดดิ้งยอร์กเชียร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แป้งถั่วชิกพีสำหรับพุดดิ้งยอร์กเชียร์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
แป้งถั่วชิกพีสำหรับพุดดิ้งยอร์กเชียร์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แป้งถั่วชิกพีสำหรับพุดดิ้งยอร์กเชียร์ มีภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →