ไซรัปพีชขาว
GI 70 · สูงGL 37 / 100 กรัม1.5/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
70 GI
GL 37 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 1.5/10
- มีสารอาหารรองที่ได้จากผลไม้บ้าง
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูงมาก
ไซรัปพีชขาว มีดัชนีน้ำตาล 70 เท่ากับ น้ำเชื่อมพีช ปกติ (70)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ น้ำเชื่อมพีช
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไซรัปพีชขาว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
210
แคลอรี่
53 g
คาร์โบไฮเดรต
0.2 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 53 g |
| น้ำตาล (รวม) | 52 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 48 g |
| ใยอาหาร | 0.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.2 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีสารอาหารรองที่ได้จากผลไม้บ้าง
- มีไขมันต่ำ
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูงมาก
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
- เป็นส่วนประกอบที่ผ่านการแปรรูปสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไซรัปพีชขาว คือเท่าไร?
ไซรัปพีชขาว มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 37 ต่อ 100 กรัม
ไซรัปพีชขาว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไซรัปพีชขาว มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
รูปแบบใดของ น้ำเชื่อมพีช ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ไซรัปพีชขาว มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำเชื่อมพีช ในฐานข้อมูลนี้ (37 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ไซรัปพีชขาว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
