Остало
1.715 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Veganski vorčester sos Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 3/10 
азијски сусамов прелив Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 Баладо чили сос Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
балзамико редукција Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
Вустершир сос са смањеним натријумом Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 
Заксби'с потпис прелив Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 
зачински сос Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 
Здрав избор Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 7.5/10 
Конзервирани чили Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
Кубић за чорбу Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 2.5/10 
мусака Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 
Мухамара Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 
Оливер салата Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 
парадајз чорба са пиринчем Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 5/10 
Пивски квасац Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Пивски квасац Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 
Пилећа прса са поврћем и смеђим пиринчем Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 
Салата од јагода Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 Салата од цвекле са мајонезом и кикирикијем Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 
свежи кришке јабуке или крушке са природним маслацем од бадема или кикирикија Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
свежи ролни од пиринчевог папира са сировим поврћем и немасним протеинима Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 
Суплемент цимета Nizak GI 10 GL 6 / 100 g 6/10 
шпански омлет Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 
Шримп алфредо са броколијем Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
за'атар Nizak GI 20 GL 6.4 / 100 g 8/10 
Mleveni beli biber Nizak GI 10 GL 6.8 / 100 g 8/10 Burger od suncokreta na biljnoj bazi Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 Hrustljavi proteinski komadići Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 Laksa pasta Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 3/10 
Lazanje sa mesom Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 Žuta kari pasta Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 3/10 
анато Nizak GI 10 GL 7 / 100 g 7/10 
Вегански протеин у праху са укусом лешника и нугата Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
Ворчестер сос Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 
Замрзнута храна Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 Зачин Nizak GI 20 GL 7 / 100 g 3/10 
кмин Nizak GI 15 GL 7 / 100 g 9/10 
Конзервирана храна Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
кремасти прелив од маковог семена Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 3/10 
Лазанја Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Лазанје Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 3/10 
малина винегрет Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Пенанг кари паста Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 6.5/10 
тацна за оброк Srednji GI 60 GL 7 / 100 g 4/10 
тацо сос Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Растворљива кукурузна влакна Nizak GI 10 GL 7.1 / 100 g 8/10 
зачин од киселог першуна Nizak GI 30 GL 7.5 / 100 g 3/10 Integralna testenina sa piletinom u kremastom sosu od spanaća Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 Kineska biljna mešavina Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 9/10 Mini ravioli sa govedinom u sosu od paradajza Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 Miracle Whip preliv za salatu Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 2/10 shepherd's pie Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 5/10 ssamjang sos Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 3/10 Trisulin 3 tablete Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 3/10 
Ашваганда екстракт Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Бургер сос Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 
вегетаријанска качио е пепе куглица Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
гоџуџанг паста Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
заатар Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Зелени повртни кари Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
кебаб зачин Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 6/10 
луизијански руб зачини Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 3/10 
мајонез без масти Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 4.5/10 
мексичка зачина Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 7/10 
Овсени биљни кремер Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 
сјеменке коморача Nizak GI 16 GL 8 / 100 g 9/10 
сусам ђумбир сос Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Трио Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
ферментисана паста од пасуља Nizak GI 33 GL 8 / 100 g 4/10 
Хрен сос Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 3.5/10 
шпанско зачинје Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 7.5/10 
смеса биљних влакана Nizak GI 10 GL 8.5 / 100 g 7/10 
мешавина зачина и поврћа са дијеталним влакнима Nizak GI 25 GL 8.8 / 100 g 6/10 Aditivi u hrani Visok GI 90 GL 9 / 100 g 1/10 Belo miso Nizak GI 33 GL 9 / 100 g 6/10 Biljna alternativa siru Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 2/10 Croque sa lososom i spanaćem Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Fruktanska vlakna Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 Gratin od tikvica i pirinča Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 Masaman kari pasta Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 salata od tune sa kuskusom Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 Salata sa pastom i škampima Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 Sos od tamarinda, čilija i belog luka Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 špageti bolonjeze Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 
агавина влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
банг банг сос Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 
дијетална влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Додатна влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8.5/10 
екстракт квасца пекара Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 4/10 
лимунска зачин Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 мисо суп основа Nizak GI 33 GL 9 / 100 g 5/10 
Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
поке сос Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Пробиотичка влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Салмон и квиноја ручни ролат Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 8/10 
специјални сос Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 Суве печурке и мешавина зачина без соли Nizak GI 30 GL 9 / 100 g 4/10 
Фибер бленд Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Цитрусно влакно Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Олигофруктоза Nizak GI 10 GL 9.5 / 100 g 7/10 
