томатни укус
Nizak GI
GL 0.2 po tipična kašičica (5 g) · GL 4 na 100 g
- врло низак гликемијски индекс
- релативно висок калоријски садржај за зачин
томатни укус ima glikemijski indeks 10, viši od običnog Природне ароме (5). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 22. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Природне ароме
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
томатни укус je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 20 g |
| Растворљива | 6 g |
| Нерастворљива | 14 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- врло низак гликемијски индекс
- висок садржај влакана
- низак ниво прераде
- релативно висок калоријски садржај за зачин
- садржи природни арому (потенцијално неодређени састојак)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс томатни укус?
томатни укус ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је томатни укус погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
томатни укус има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Природне ароме ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Природне ароме u ovoj bazi, Природне ароме ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Proveri томатни укус u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
