Сушени каранфилић
Nizak GI
GL 0.2 po tipična kašičica (5 g) · GL 4 na 100 g
- Веома висок садржај влакана
- Није значајан извор протеина
Сушени каранфилић ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Каранфилић
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сушени каранфилић je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 247 kcal |
| Угљени хидрати | 80.6 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 53.1 g |
| Растворљива | 15.9 g |
| Нерастворљива | 37.2 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.9 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана
- Богат антиоксидансима
- Веома низак гликемијски индекс
- Није значајан извор протеина
- Потенцијална присутност кумарина (у касија цимету)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сушени каранфилић?
Сушени каранфилић ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је Сушени каранфилић погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сушени каранфилић има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Каранфилић ima najniže glikemijsko opterećenje?
Сушени каранфилић ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Каранфилић u ovoj bazi (4 na 100 g).
Proveri Сушени каранфилић u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
