Каранфилић
Glikemijski indeks još nije izmeren
- изузетно висок садржај влакана
- умерено висок садржај масти (углавном засићених)
Каранфилић još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 65.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171321 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g It has less fat and sodium than cloves and is well-studied for supporting healthy blood sugar levels.
Цејлонски цимет - GL 3 na 100 g It contains minimal saturated fat and sodium compared to cloves, while offering glycemic benefits.
Ђумбир - GL 13.7 na 100 g It is much lower in fat and sodium, making it a better choice for insulin resistance management.
Кардамом
Oblici Каранфилић
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Каранфилић je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 kašičica | 2 g |
| 1 supena kašika | 7 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 274 kcal |
| Угљени хидрати | 65.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.38 g |
| Природни | 2.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 33.9 g |
| Растворљива | 10.2 g |
| Нерастворљива | 23.7 g |
| Протеини | 5.97 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 3.95 g |
| Незасићене | 4.3 g |
| Натријум | 277 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- изузетно висок садржај влакана
- низак садржај шећера
- садржи антиоксиданте
- умерено висок садржај масти (углавном засићених)
- релативно висок садржај натријума за зачин
- непознат ниво прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Каранфилић
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Каранфилић?
Glikemijski indeks za Каранфилић još nije izmeren. Sadrži 65.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Каранфилић погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Каранфилић nije izmeren. Sa 65.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Каранфилић ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Каранфилић u ovoj bazi, Сушени каранфилић ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri Каранфилић u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
