Каранфилић
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Каранфилић има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Каранфилић се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Каранфилић је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ изузетно висок садржај влакана
- ✓ низак садржај шећера
- ✓ садржи антиоксиданте
- ✗ умерено висок садржај масти (углавном засићених)
- ✗ релативно висок садржај натријума за зачин
- ✗ непознат ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 274 kcal |
| Угљени хидрати | 65.5g |
| Шећери (укупно) | 2.38g |
| Природни | 2.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 33.9g |
| Растворљива | 10.2g |
| Нерастворљива | 23.7g |
| Протеини | 5.97g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 3.95g |
| Незасићене | 4.3g |
| Натријум | 277mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Каранфилић?
Каранфилић има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Каранфилић погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Каранфилић има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Каранфилић утиче на шећер у крви?
Каранфилић има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →