Чили пиле са белим пасуљем
Nizak GI
GL 6 po tipična šolja (150 g) · GL 4 na 100 g
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Умерен садржај натријума
Чили пиле са белим пасуљем ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 17. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Чили пиле са белим пасуљем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2.2 g |
| Протеини | 11 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Добар садржај влакана
- Висок протеин, ниска прерада
- Умерен садржај натријума
- Нека додата шећера
- Садржи неке засићене масти
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чили пиле са белим пасуљем?
Чили пиле са белим пасуљем ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је Чили пиле са белим пасуљем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чили пиле са белим пасуљем има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Чили пиле са белим пасуљем утиче на шећер у крви?
Чили пиле са белим пасуљем има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Чили пиле са белим пасуљем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
